Rotterdam Atletiek

Afgelopen zaterdag 24 januari m'n eerste wedstrijd in 2009 gehad! In Rotterdam hadden een 30-tal kogelslingeraar(ster)s zich verzameld voor de 3e van de Four-Seasons-Competition. Afstand viel een beetje tegen, maar ja, we werken aan techniekaanpassingen: 42.08m. Zie ook www.ra.nl.

Medio Januari

De wintertraining is volop bezig en zo langzaam aan zijn (bijna) alle faciliteiten van Scopias beschikbaar. We hebben het jaar goed afgesloten 31 december in Hückelhoven met 45.70m (Frans Klep had 34.34m). Vaste trainingen zijn op woensdagavond en zondagmorgen, Peter-Henk en Frans zijn steeds van de partij. Ook hebben we al twee trainingen met Cees en Maaike Schetters gehad en één met John Stegman. Binnenkort komen alweer de eerste wedstrijden: 24/01 Rotterdam - 31/01 Hückelhoven - 14/02 Eindhoven. Oh ja, we krijgen er twee werpvijfkampers bij, Corné Jacobs en Paul Philips beginnen met slingeren!!

De koek was nog niet op

Vanmiddag in Rotterdam bij de RA-4-Seasons-Hammer-Competition toch nog "Jahresbestleitung" gegooid met kogelslingeren 45.81m (was 45.25m). Ik kreeg een aanbod van Cees Schetters dat hij één keer per maand naar Venlo wilde komen om ons aanwijzingen te geven met slingeren en gewichtwerpen!!

Mooi slot

Het was mooi weer in Zutphen, de organisatie liep vlotjes en Marijke heeft meegeholpen met jureren (na afloop toch wel moe). Peter Holthuijsen scherpte nog drie clubrecords aan: kogelslingeren 39.67m - speerwerpen 40.88m - puntentotaal 3387pnt. Zelf was ik best tevreden met mijn resultaten (43.55 - 11.98 - 34.34 - 35.43 - 17.11) die samen 3921 punten opleverden.
Na afloop was er een koud buffet én warme soep, keurig geregeld Han (van Dijk). Vanmorgen las ik dat Frans de Laat het NR-M60 kogelstoten op 14.16m had gebracht en daarvoor de Douwe Smit-trofee had gekregen. Overigens had Axel Hermann 14.17m!!

Hanzesport

Komende zaterdag is alweer de laatste werpvijfkamp voor 2008. Han van Dijk organiseert voor het tweede jaar bij Hanzesport-Zutphen deze wedstrijd. Vorig jaar was erg koud, Marijke hielp met jureren, en na afloop was het toch nog effe gezellig in de kantine.
De weersvoorspelling is niet slecht, dus we gaan nog maar een keer proberen of we er een uitschieter uit kunnen persen. Maar daarna maar weer gewoon trainen en kijken of we bij Scopias een paar man enthousiast kunnen maken voor de werpvijfkamp.

Nieuw record!!

Zondag 19 oktober was een héle lange dag in Alken. Om 8 uur wegrijden van huis want om 10 uur begint de werpvijfkamp. Het was lekker weertje, gezellige mensen die Belgen, maar na elk nummer een pauze van ´n uur is wat overdreven. ´s Avonds om 6 uur waren we klaar, weer in de laatste poging een nieuw record! Na de administratieve rompslomp op naar Wipperfürth, maar wat viel dat tegen. Vóór Keulen een uur in de file en tot overmaat was het Leverkusener Kreuz compleet afgesloten. Marijke moest op de kaart een weg binnendoor zoeken. Heel laat en heel moe kwamen we aan in Hotel Napoleon.
Vandaag stond te lezen op de site van de Atletiekunie: "Werper Jan Titulaer (M60) heeft zijn toch al fraaie seizoen zondag 19 oktober nog extra glans gegeven. De sinds 1 oktober voor Scopias uitkomende 61-jarige Baarloër verbeterde in het Belgische Alken zijn nationale record gewichtwerpen met 4 cm tot 17,14. Hij kwam met kogelslingeren tot 45,25, een verbetering van het persoonlijk record met 1,66 meter en klom op de allertijdenlijst naar plaats 2."
Het was dus ondanks het lange wachten en de files een gedenkwaardige dag. De overige prestaties waren: kogelstoten 12.35, discus 34.64, speer 34.13 en het puntentotaal werpvijfkamp 3969 punten.

Trainen ???

Van trainen komt niet veel de laatste weken. Ik ben met een Kaizen-project bezig in Wipperfürth, en dat duurt drie weken. Maar komende zondag gaan Marijke en ik toch naar Alken (B) (als het weer niet al te slecht is) voor een werpvijfkamp.

Abschluss-Werfertag

Afgelopen zaterdag ging het redelijk in Aken. Alleen duurde de dag wel erg lang en was jammer genoeg gewichtwerpen als laatste!! Mijn prestaties: kogel 12.01m, discus 36.59m en speer 35.95m. Met gewichtwerpen had ik alle zes worpen boven de 16.50m met een beste van 17.07, drie cm van het NR, jammer. Dit staat te lezen op de site van ATG Aachen:

Perfektes, fast sommerliches Wettkampfwetter ermöglichte sehr gute Ergebnisse beim Saisonabschluss der Werfer am Chorusberg. Gleich 4 neue Kreisrekorde im Gewichtswurf wurden am Samstag erzielt. Petra Graf - Weinberg (DJK Herzogenrath) gewann den Wettbewerb der W40 mit 8,46 m. Det Beckers (DJK Elmar Kohlscheid) siegte bei den M40 mit 10,79 m. Ebenfalls mit Kreisrekord siegreich waren Heinz - Josef Scheller von der Aachener TG bei den M60 mit 14,68 m und Paul Esser (ZfL Zweifall) bei den M70 mit 13,68 m.
Die beste Leistung des Tages erreichte Jan Titulaer, M60 von Scopias Venlo mit 17,07 m.