Maar ja, we komen niet om te ouwehoeren, er moet ook serieus getraind worden. Zoals altijd gelden met onze oefen-werp-vijfkampjes strenge regels, twee keer inwerpen en drie pogingen. Bij het eerste onderdeel, kogelslingeren, gooi ik eindelijk weer eens gemakkelijk over de 40 meter.
Die aanstaande overschrijving lijkt wel bevrijdend te werken op deze bevrijdingsdag, want Jan van Hooft knalde er twee dikke PR’s uit. Met kogel voor het eerst over de elf meter (11,01m), en wat te denken van zijn 47,00 meter met discus. Dat wordt een spannende strijd op het NK-discus M60, en voor Frans en mij knokken om dat plaatsje in de finale. Frans komt geleidelijk weer terug na een blessure heel vroeg in het seizoen, hij klaagt niet gauw maar je ziet dat het steeds beter gaat. Wat helaas niet uit het bijgaande tabelletje valt af te lezen is de gezelligheid en de technische aanwijzingen, die we elkaar hebben gegeven. Tussen kogel en discus de tweede koffie-pauze, want die koffie moet op en geregeld rusten is erg belangrijk voor masters.Het zonnetje komt warempel even door en jammer, alweer de laatste worp met gewichtwerpen. “Zullen we er nog drie doen als training voor het NK?”, oppert Frans en geen enkele Jan protesteert. Als we alweer aan de koffie zitten en de balans opmaken van deze dag, zijn we het unaniem eens: “Dit ging erg lekker, dat moeten we vaker doen!”.
Nou ja, eerst morgenavond een (officiële) werpdriekamp in Deurne. Voor de liefhebbers nog een filmpje gewichtwerpen Jan van Hooft (1 draai) en Frans Klep (3 draaien).
Geen opmerkingen:
Een reactie posten